gestión del tiempo

En la actualidad, sentarse a estudiar puede resultar un tremendo desafío para los más jóvenes. La constante exposición a distracciones como notificaciones, mensajes y estímulos digitales hace que mantener la atención plena durante un tiempo más o menos prolongado se haya vuelto casi imposible. Continuar leyendo «¿Conoces el método de estudio Pomodoro y cómo ponerlo en práctica?»